La influenza ya está aquí; evita contagios con estas medidas

La temporada de influenza llegó y los casos siguen aumentando en Nuevo León, por lo tanto la Secretaría de Salud ha recomendado seguir usando el cubrebocas para evitar más contagios.

Cuando comienza a cambiar el clima y las temperaturas bajan, aumentan las enfermedades respiratorias como lo es la influenza, es por eso que debes de seguir las siguientes medidas de prevención, junto con la vacuna de influenza.

1. No compartir alimentos, vasos o cubiertos
2. Mantenerse alejado de personas con infección respiratoria
3. Abrígate y evita cambios bruscos de temperatura
4. Lávate las manos frecuentemente con agua y jabón
5. No fumes en lugares cerrados, ni cerca de niños, ancianos o enfermos
6. Consumir más frutas y verduras
7. No auto medicarse y acudir al médico si se presentan síntomas
8. Tose/estornuda cubriéndote boca y nariz con la parte interna del brazo

Síntomas

La influenza suele manifestarse con fiebre mayor a los 38°C, escurrimiento y enrojecimiento nasal, escalofrío, dolor de cabeza, dolor muscular, debilidad, dolor de pecho, diarrea y garganta inflamada.